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Psychologue pour les troubles du sommeil à Bourg-la-Reine

Vous rencontrez des difficultés à trouver le sommeil ? Il peut s’agir d’une pathologie. Psychothérapeute à Bourg-la-Reine, je traite cette problématique. J’interviens autour de Paris, Cachan, Bagneux et Sceau.

L’importance du sommeil

Le sommeil assure des fonctions cruciales. Il permet au corps de récupérer des forces après une longue journée. Aussi, il favorise le développement du cerveau et du métabolisme. Pour préserver la santé, la durée de ce repos constitue un élément essentiel. Les adultes affichent par exemple un besoin de 7 à 9 heures de sommeil journalières.

Cependant, de nombreuses affections limitent le temps précieux que requiert l’organisme pour s’endormir. Ces pathologies sont appelées troubles du sommeil. Ils sont liés aux habitudes du sommeil d’un individu. Alors que certains désordres sont justes passagers, d’autres se révèlent plus sérieux puisqu’ils entravent le fonctionnement physique et mental.

Les perturbations sont classées en trois types. L’insomnie, caractérisée par une insuffisance de sommeil, constitue le trouble le plus populaire. Il existe aussi l’hypersomnie qui est au contraire, l’excès de repos. Et la parasomnie, un comportement anormal pendant l’état d’endormissement.

Troubles du sommeil

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Psychothérapie insomnie

Psychothérapie au cabinet Mr Beaudet à Bourg-la-Reine 

Un traitement adéquat s’avère utile lorsque le trouble devient un problème au quotidien. Implanté à Bourg-la-Reine, mon cabinet accueille tous les jours des patients souffrant de différents troubles liés à la durée ou à la qualité du sommeil.

Lors de ma prise en charge, je cherche à comprendre les causes de votre problématique. Les désordres sont parfois les conséquences d’un stress émotionnel, d’un changement suite à un événement ou d’une prise de médicaments. Aussi, ils sont fréquemment observés dans le cadre d’une maladie mentale telle que la dépression.

En fonction de votre cas et de votre âge, je vous propose les soins les plus adaptés. Je reçois toute personne désireuse d’entamer la psychothérapie pour traiter leurs troubles. En toute confidentialité, je vous accompagne dans le but que vous retrouviez votre équilibre et optimisiez votre bien-être. Je reçois les patients résidant à Sceau, Bagneux, Cachan, Paris (15 ème, 16 ème).

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